صحة
-
انبعاثات مواقد الغاز تسبب الربو.. اليكم آخر الدراسات
قالت دراسة جديدة، من جامعة ستانفورد، إن المنازل التي تضم مواقد الغاز أو البروبان، تجعل المقيمين فيها، يتنفسون بانتظام مستويات…
-
ما علاقة الوزن والنظام الغذائي بخطر الإصابة بالسرطان؟
كشفت دراسة حديثة أن بعض التغيرات المتعلقة بمعالجة الغلوكوز في جسم الإنسان، يمكن أن تساعد على نمو السرطان، وخلصت إلى…
-
النظام الغذائي النباتي .. مفتاح صحة وجمال البشرة
يعد النظام الغذائي النباتي مفتاح صحة وجمال البشرة، حيث يساعد على التمتع ببشرة نقية تشع نضارة وحيوية، ويقي من سرطان…
-
على الظهر أو البطن.. 3 طرق سيئة للنوم قد تقتلنا ببطء!
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على…
-
كيف يؤثر التوتر على صحة الأسنان؟
يعاني العديد من الناس من التوتر الذي يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد هذه التأثيرات السيئة إلى…
-
ما هي أسباب الرغبة الشديدة في تناول الجعة؟
يمتنع الكثيرون عن تناول أي نوع من المشروبات الكحولية، باستثناء الجعة، التي لا يمكنهم ببساطة رفضها، ولكن غالبا ما ترتبط…
-
الغضب قد يقتلك.. دراسة تكشف مفاجآت طبية
كشفت دراسة حديثة عن السبب وراء ارتباط الغضب المتكرر بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأجرى الدراسة باحثون بقيادة…
-
نتيجة رائعة لزيادة مستوى لياقة القلب.. ماذا كشف بحثٌ جديد؟
توصل بحث جديد موسع إلى أن زيادة مستوى لياقة القلب التنفسية ستقلل خطر الوفاة بنسبة 20% تقريباً. واللياقة القلبية التنفسية…
-
إدمان مواقع التواصل الاجتماعي.. أضرارٌ نفسية وصحية
التواصل الاجتماعي مع الآخرين يمكن أن يخفف من التوتر والقلق والاكتئاب، ويعزز القيمة الذاتية، ويوفر الراحة والبهجة، ويمنع الشعور بالوحدة،…
-
احذر تناول هذه المشروبات على معدة فارغة
تناول عصير الفاكهة على معدة فارغة يمكن أن يكون ضارًا بالصحة فقد يسبب ارتفاعا مفاجئًا فى مستويات السكر فى الدم…
-
حتى لا تغرق في عرقك.. امنع تناول هذه الأطعمة
يعانى بعض الأشخاص من كثرة التعرق وهذا الأمر يكون مزعجًا للغاية بالنسبة لهم، وقد لا يجدون مبررًا لذلك، ويوضح تقرير…
-
نوبات الربو والمواقد.. هذا ما كشفته دراسة جديدة
كشفت دراسة جديدة، من جامعة ستانفورد، ان المنازل التي تضم مواقد الغاز أو البروبان، تجعل المقيمين فيها، يتنفسون بانتظام مستويات…
-
لكي تحمي نفسك من مرض الزهايمر.. مارس هذه الأنشطة اليومية البسيطة
قام أطباء وخبراء مختصون بوضع عدد من الألعاب والأنشطة اليومية البسيطة التي يُمكن ممارستها داخل المنزل، وأوصوا بها كطريقة للوقاية…
-
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره.. ولكن إحذروا هذا الأمر
يحتوي الجزر على الكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن…
-
من بينها طرد السموم.. فوائد صحية لتناول الثوم
من المُتعارف عليه ان الثوم يُساهم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل…
-
هل تعوّض الرياضة في منتصف العمر خمول السنوات؟
اظهرت دراسة حديثة أن النشاط البدني قد يصلح ما فسد في الصحة البدنية لمن هم في منتصف العمر خاصة النساء.…
-
للأمهات.. هذه النصائح مهمة لحماية أذن طفلك من الالتهاب
يعتبر التهاب الأذن من أكثر الأمراض شيوعًا لدى الأطفال، وخاصةً في السنوات الأولى من حياتهم. هذه بعض النصائح…
-
فوائده عديدة.. متى يمكن للأطفال تناول البروكلي؟
اكتسبت البروكلي شعبية كبيرة منذ أن أصبح الناس على علم بفوائدها الصحية وقيمتها الغذائية. وقد باتت تدخل في العديد من…
-
لهذه الأسباب.. عليكم الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات
يُعتبر تناول الفواكه والخضروات جزءًا هامًا من أي نظام غذائي صحي لصحة القلب. هذه بعض الفوائد الرئيسية…
-
مشروبات كحولية لا ينصح بتناولها مع اللحوم المشوية.. ما هي؟
تشير الدكتورة ناتاليا بانينا، أخصائية التغذية إلى أنه لا يمكن اعتبار اللحم المشوي طعاما صحيا، كما أن تناوله مع بعض…
-
ما العلاقة بين آلام الرقبة والتنفس الخاطئ؟
تعد آلام الرقبة أمرا شائعا بين الملايين من البشر في كل أنحاء العالم، هل تعلم أن طريقة التنفس الخاطئة قد…
-
تربية القطط لها آثار ضارة على الصحة العقلية.. اليكم آخر الدراسات
يحب الكثيرون تربية القطط، ويعتبر البعض أن احتضان قطة له تأثير إيجابي، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الاتصال بهذه…
-
مهمّة للصحة.. هكذا تستطيع أن تستفيد من بذور دوّار الشمس
فوائد بذور دوار الشمس بذور زهرة دواء الشمس مصدر غني بالعناصر الغذائية؛ فهي تحتوي على نسبة عالية بشكل خاص من…
-
لتكون سعيداً في حياتك.. هذه نصيحة عالم مشهور
أشار عالِم الاجتماع آرثر سي بروكس في كتابه الأخير، الى “أنه لا ينبغي أن يكون هدف الشخص في الحياة هو…
-
إنجاز طبي جديد.. نجاح أول عملية زرع من جنين إلى آخر في إنتاج كلى طبيعية
تمكّن جرّاحون يابانيون من زرع أنسجة الكلى من جنين فأر إلى آخر، بينما كان المتلقي ما يزال في رحم أمه.…
-
أنفلونزا في حليب الأبقار.. هل نشهد جائحة جديدة؟
شهد العام الماضي انتقال فيروس أنفلونزا الطيور إلى الثدييات، وهو ما لم يكن أمرا مقلقا للعلماء، لكن انتقال الفيروس من…
-
لإنقاص الوزن بسرعة.. إليكم 3 ألوان من العصائر الصحية
يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن أو على الأقل عدم اكتساب كيلوغرامات إضافية، ويواجه البعض منهم حيرة عند اختيار الأطعمة أو…
-
ما هي حقيقة الخرافات عن حقن التنحيف؟
قبل 3 سنوات، كانت حقن التنحيف تبدو أداة مستقبلية.. الآن، يستفيد الجميع منها، من أوبرا وينفري وإيلون ماسك وصولاً إلى…
-
إنفلونزا الطيور هل ينتقل إلى الدلافين؟
أثارت نتائج دراسة جديدة القلق بعدما قدمت أدلة على انتقال فيروس إنفلونزا الطيور شديد العدوى للثدييات البحرية. ومنذ أواخر عام…
-
زيادة لياقة القلب تقلل خطر الوفاة
توصل بحث جديد موسّع إلى أن زيادة مستوى لياقة القلب ستقلل خطر الوفاة بنسبة 20% تقريباً. وتحث هذه النتائج التي…
-
هل من علاقة بين الاكتئاب وسنوات ما قبل انقطاع الطمث.. اليكم أبرز الدراسات
أفاد بحث جديد بأن النساء أكثر عرضة بنسبة 40% للإصابة بالاكتئاب، في فترة ما قبل انقطاع الطمث، مقارنة بما قبل…
-
سرطان المثانة.. اليكم أبرز الأعراض
قالت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السرطان إن بعض العلامات تنذر بسرطان المثانة، أبرزها وجود دم في البول، إلى جانب زيادة…
-
منتجها يسبّب سرطان المبيض.. جونسون تقترح صفقة مليارية للتعويض!
اقترحت شركة “جونسون آند جونسون” الأميركية للمستحضرات الطبية، دفع أكثر من 6 مليار دولار لنساء قلن إن أحد منتوجات الشركة…
-
نصيحة هامة.. هذا الأمر قد يؤدي إلى اصفرار الأسنان
حذر أحد أطباء الأسنان من أن خطأ شائعا بسيطا في تنظيف الأسنان يمكن أن يكون السبب وراء اصفرارها. وبحسب صحيفة…
-
علاج الصدفية البثرية.. استراتيجية جديدة وآمنة في الرعاية الصحية
الصدفية هي مرض يتجدد فيه الجلد بمعدل سريع غير طبيعي، وهو ليس معدياً ويتطور على شكل نوبات لا يمكن التنبؤ…
-
التوت.. العلاج الطبيعي لصحة قلبك وعقلك
التوت من الفواكهة المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في موسم حصاده الذي يكون في فصل الربيع، نظرا لمذاقه اللذيذ الذي يتمتع…